Tuesday, September 3, 2019

Apenas 14 Municípios do RN estão sem restrições no CAUC


Governar uma cidade não é fácil e um dos principais desafios relatados pelos gestores atualmente é a falta de recursos extras. Segundo os prefeitos as cidades pequenas vivem dificuldades financeiras principalmente por só terem como principal fonte de recursos o fundo de participação dos municípios, conhecido como FPM. Apesar disso, diversas pequenas cidades brasileiras conseguem se destacar pela realização de grandes obras e o oferecimento de ótimos serviços com a ajuda dos recursos extras como as emendas destinadas pelos deputados federais e senadores.

De acordo com a lei vigente, para determinado município receber esses recursos extras é necessário que o mesmo esteja “limpo” diante o governo federal, mas mesmo sabendo desta importância muitas gestões mantém seu nome “sujo” junto ao serviço auxiliar de informações para transferências voluntárias, conhecido como CAUC e ficam a mercê do FPM mensal que basicamente só dá para pagar o funcionalismo e realizar pequenas intervenções na cidade.

Na prática, as prefeituras que entram na “lista negra do CAUC” ficam sem recursos federais para investimentos até a solução da pendência. Com a inclusão no nome na lista, a prefeitura deixa de receber transferências voluntárias, o que a deixa impedida de tomar empréstimos ou receber determinadas emendas de deputados.

Integra ainda a lista dos municípios do RN que estão 100% sem restrições no CAUC: Acari, Açu, Bom Jesus, Carnaúba dos Dantas, Doutor Severiano, Jardim do Seridó, Lucrécia, Natal, Nísia Floresta, Santana do Seridó, São Gonçalo do Amarante, São João do Sabugi, Serra Caiada e Timbaúba dos Batistas.

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Como aliar estudo, diversão e atividade física sem perder o rendimento na faculdade

Diversos memes na internet retratam alguns cursos universitários como sendo bastante exigentes e retratam com humor a realidade de  muitos alunos diante de uma rotina pesada e cheia de cobranças. Mas manter o equilíbrio e garantir que você consiga aliar estudo, diversão e atividade física, é essencial para que se mantenha a saúde e o rendimento dentro de sala.

Como assim?

Estudos do Salk Institute for Biological Studies, nos Estados Unidos, mostram que praticar atividades físicas ao menos três vezes por semana é capaz de melhorar em até 15% a concentração, além de desenvolver melhor o raciocínio lógico e os reflexos. Isso acontece porque ao se exercitar o nosso corpo intensifica a criação de neurônios e de conexões interneurais.

A prática de atividades físicas também alivia a tensão proveniente das provas e trabalhos, pois durante o exercício o corpo libera endorfina, um neurotransmissor associado ao relaxamento e à sensação de felicidade.

Ou seja, cortar aquela hora de academia para estudar um pouco mais para a prova do dia seguinte pode ser mais prejudicial para o seu desempenho do que você imagina.

Mas toda essa importância não significa que você deva se privar de se divertir ao longo da graduação. Claro, são muitas atividades, provas, trabalhos a entregar, compromissos e estágios. Mas fazer algumas pausas durante a semana e nos fins de semana são imprescindíveis para que você renda mais.

Além disso, se divertir com os amigos é uma excelente maneira de relaxar, fazer contatos profissionais para o futuro e conhecer outras possibilidades e realidades dentro do ambiente universitário.

Dicas para conciliar estudo, diversão e atividade física

Para garantir que você não se prive de nada durante seus quatro ou cinco anos de graduação é fundamental equilibrar todos os seus deveres. Uma boa forma de fazer isso é organizar a sua rotina: estabeleça horários e metas de estudo, reserve um tempo para a prática de exercícios (a inscrição em uma aula específica pode ajudar a garantir a sua presença) e deixe um tempo livre para sair com os amigos, ir ao cinema ou simplesmente fazer algo que goste.

Outra dica é se concentrar no que você está fazendo naquele momento e tentar desligar as próximas atividades de sua mente. Por exemplo: enquanto você está estudando é importante que você mantenha toda a sua concentração voltada para isso. Já na hora de um bar com os amigos, nada de pensar sobre a prova da semana seguinte e vice-versa.

A última recomendação é a de que você respeite e escute seu corpo. Ele dá sinais claros quando você precisa diminuir o ritmo, perceba quando a sua imunidade fica mais baixa, os estudos rendem menos e o esquecimento aumenta. Não se esqueça de dormir pelo menos de 6 a 8 horas por dia.

Com calma e um pouco de organização é possível aliar estudo, diversão e atividade física sem traumas e passar pela graduação como todo mundo deseja: de forma inesquecível.

 

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Monday, September 2, 2019

Muita calma nessa hora!


Está se tornando rídiculo as eleições para Conselheiros Tutelares em várias cidades do Rio Grande do Norte. Têm até candidatos que conta com apoio de prefeito, vereador e deputado. Fazer politicagem é uma coisa, defender o direito de  crianças e adolescentes é outra muito diferente. 

Por isso,  muito cuidado na hora de votar!




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Servidores do Legislativo tem aumento

Depois que o Poder Judiciário encaminhou à Assembleia Legislativa projeto de lei propondo a reposição salarial dos seus servidores, em torno de 4,2%, agora chegou a vez do Legislativo.

A Mesa Diretora da Assembleia está concedendo um pouco menos, 3,89%, em duas parcelas agosto e dezembro, para todos funcionários do seu quadro.

O percentual foi definido pela inflação medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo – IPCA/IBGE.

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Gritaria na Assembleia Legislativa!

A reclamação e gritaria é grande entre servidores da Assembleia Legislaasa Potiguar quanto ao  descontos em seus vencimentos. Muitos reclamam que os descontos de alguns faltosos não está atingindo todas as diretorias e coordenações.

O “suposto privilégio” está gerando insatisfação. Há um movimento sendo ensaiado na ALRN de que, ou todos assinam o ponto ... ou vão entregar os privilegiados. 

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O lobby de Robinson...

O lobby do ex-governador Robinsom Faria, em Brasília, teve resultado. Robinson recebeu licenciamento da Agência Nacional de Mineração para extração de areia no município de Monte Alegre, até 2023. A área de 6,37 hectares fica na comunidade de Fontes. Mais um empreendimento do ex-mandatário estadual, pai do deputado Fábio Faria, um dos principais aliados do Governo Bolsonaro no Congresso. 

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Câmara aprova moção de apoio à demolição do Hotel Reis Magos

A Câmara Municipal de Natal aprovou uma moção de apoio à demolição do Hotel Reis Magos, na Praia do Meio. A proposta foi do vereador Felipe Alves (MDB).

“Laudos comprovaram a inviabilidade de uma restauração do hotel e diversos segmentos da sociedade também são contra o tombamento. Aquela região precisa se desenvolver e se voltar para o progresso e esse movimento passa diretamente pela demolição daquelas ruínas”, defendeu Felipe.

Segundo o vereador, “a região está degradada, o local é abrigo para criminosos que cometem delitos e se escondem no terreno. A situação do local impacta negativamente também na saúde, uma vez que na área foram encontrados focos de doenças como dengue, zyca e chicungunya”.


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